Meine erste Schwangerschaft selbst war, bis auf ein paar Beschwerden, sehr schön gewesen. Mit Hypnobirthing fühlten wir uns perfekt vorbereitet und ich freute mich sehr auf die Geburt.
Doch dann musste leider ganz plötzlich in der 39.Woche wegen einer Schwangerschaftsvergiftung ein Notkaiserschnitt gemacht werden. Es war ein riesiger Schock und die Geburt verlief für mich sehr traumatisierend. Ich hatte währenddessen und im Nachhinein arg damit zu kämpfen. Meine Hebamme erzählte mir damals im Wochenbett von dem Heilungsbad, um für uns noch einmal den Geburtsmoment “im Schönen nachzuholen”.
Wir bereiteten im Wohnzimmer direkt am Sofa eine Babywanne vor und machten es uns mit Kerzenlicht schön. Wir zogen unseren Sohn aus und ließen ihn ins warme Wasser. Ich erzählte, wie ich mir die Geburt in meiner Wunschvorstellung immer ausgemalt hatte. Es rollten einige Tränen um die verpasste Gelegenheit. Auch unser Sohn begann zu weinen. Wir sollten ihm einfach zuhören und begleiten. Er erzählte nun sein Geburtserlebnis. Anschließend holten wir unseren verpassten Geburtsmoment nach: ich nahm ihn aus der Wanne auf meinen nackten Oberkörper und wir kuschelten uns zusammen in warme Handtücher und Decken auf das Sofa. Unser Geburtsmoment, eine sehr schöne Erinnerung.
Auch später genossen wir es bei jedem Baden, hinterher noch nass eng aneinander gekuschelt beisammen zu liegen. So wiederholten wir dieses Erlebnis immer wieder im Alltag und verstärkten den Heilungs- und Bindungseffekt erneut.
Ich empfand das Heilungsbad selbst als ein sehr schönes Ritual und empfehle es seitdem immer wieder auch anderen Familien, die eine weniger schöne Geburt erlebt haben. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, verpasste erste Momente mit seinem Baby nachzuholen. Unsere Verbindung und unsere Liebe zu unserem Kind ist nicht allein an diesen ersten Geburtsmoment gebunden. Er ist wichtig –ohne Frage, aber auch hinterher kann Bindung entstehen und wachsen. Ich hatte damals Sorge, dass es durch diesen schwierigen Start zu Bindungsstörungen kommen könnte. Heute aber ist mein Sohn neun Jahre alt und wir haben eine wahnsinnig tiefe, enge und schöne Bindung.
Ein schlechter Start kann dich und dein Baby sehr ins Straucheln bringen, aber ich möchte dir versichern, dass es einige Möglichkeiten gibt, diese Zeit aufzuarbeiten und eine enge Bindung aufzubauen.
Eine Möglichkeit davon war für uns das Heilungsbad.
Alles Liebe dir, deinem Baby und deiner Familie
Deine Katharina
(Dieser Text erschien ursprünglich auf dem Instagramaccount von der lieben Helen Aurelius, als sie nach Erfahrungen mit dem Heilungsbad fragte.)